FAQ RETRAITE EN CHAMBRE NOIRE
PUIS-JE COMMUNIQUER PENDANT LA RETRAITE ?
Oui, il vous sera possible de donner des notes écrites à vos hôtes. Celles-ci seront laissés à l'intérieur de la "boîte à repas" et nous les trouverons lorsque nous vous apporterons votre prochain repas.
COMBIEN DE TEMPS PUIS-JE VENIR POUR UNE PREMIÈRE FOIS ?
Pour les débutants, nous recommandons d'entrer dans l'obscurité pendant 2 à 5 jours. À mesure que nous nous sentons de plus en plus à l'aise avec nous-mêmes, nous pouvons progressivement augmenter la durée de la retraite dans le noir.
PUIS-JE ARRIVER QUELQUES JOURS EN AVANCE OU RESTER QUELQUES JOURS APRÈS LA RETRAITE POUR INTEGRER ?
Oui, vous pouvez choisir d'arriver quelques jours plus tôt ou de rester dans la chambre après votre retraite pendant quelques jours pour intégrer cette expérience. Faites-nous savoir ce souhait quand vous réservez avec nous.
QUE FAUT-IL APPORTER ?
Des vêtements légers et confortables pour pratiquer, trousse de toilette, tapis de yoga et coussin de méditation (nous fournissons cela, mais vous pouvez apporter les vôtres), thermos, objets personnels chers à votre cœur.
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